Wald-Erleben

 Achtsames absichtsloses Eintauchen in die Waldatmoshäre, bei dem wir alle Sinne weit öffnen.

Wir tauchen ein in die wunderbare Natur des Waldes. Das hat einen wirksamen Effekt auf den Körper

den Geist - die Seele. Senkt Stresshormone, hebt die Stimmung, sorgt für ein inneres Gleichgewicht und stärkt das Immunsystem.

Wir verbinden zwei Elemente die Körperarbeit mit der Natur. In der heilsamen Kraft der Natur sich selbst entdecken. In der Gemeinschaft Sinvolles und Wohltuendes entdecken und in den Alltag mitnehmen.

"In der lebendigen Natur geschieht nichts,
was nicht in der Verbindung  mit dem ganzen steht " J.W.v. Goethe

 Ein guter Kontakt mit der Natur wirkt "nachhaltig" - auf unser Denken und Handeln.